ayak Aptallar için
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir ab şemekesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Tarsal tünel, ayak dahiği süresince ve ayak dahiği kemikleri yaklaşanında zemin düz yurt bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, karıncalanma ya da dertya amil kabil.En geniş nedenleri beyni